pole-salsa

Pole Salsa или куда катится Exotic Pole Dance

Еще каких-то пять лет назад exotic pole dance был эротическим танцем, наполненным стрип хореографией и весьма небольшим набором трюков, считаясь среди полденсеров самым простым направлением. Сегодня экзотик – это не просто волны у пилона. Направление […]

pole dance halloween photos

Halloween Pole Dance Party

Как совместить пилон и Halloween ? Несколько идей от пилонных ведьмочек Фотопроект Happy Halloween от интернет-магазина Sport-Lady.com              

BannerSNpro3

SN PRO Pole Dance Championship 2015

21 ноября 2015 года в рамках выставки SN PRO EXPO 2015 прошел чемпионат по Artistic Pole Dance среди женщин-профессионалов. Место проведения — КВЦ Сокольники, пав. 4-4.1., Форум-выставка SN Pro Expo, главная сцена. Организаторами стали интернет-магазин […]

strip-plastica

Как правильно одеться на занятие по стрип-пластике?

Танцевальное направление под названием «стрип-пластика» («стрип-дэнс») пользуется большой популярностью среди женского населения уже несколько лет. Многие дамы выбрали для себя этот вид танца, так как во время занятий можно раскрыть свои эмоции и почувствовать себя […]

natasha_wang_pole_dance

Звезды Pole Dance — Natasha Wang

Американка азиатского происхождения, Наташа Ванг попала в pole dance абсолютно случайно: в 2004 году в возрасте 29 лет (!) она пришла в студию просто ради интереса, по приглашению подруги. По словам самой Наташи, она никогда до […]

sportvbolezni

Можно ли заниматься спортом во время болезни?

Наступила осень и большинство из нас, не заметив ее холодного дыхания, не успели «утеплиться». Результат не заставил себя ждать: насморк, больное горло, кашель, температура — все признаки болезни на лицо. Лечить симптомы простуды можно долго, […]

aqua_pole_dance

Aqua Pole Dance заполняет бассейны!

Делаем рогатку и… ныряем! Aqua Pole Dance заполняет бассейны! Pole dance (танец на пилоне) — сам по себе относительно новый вид спорта. Несмотря на это, он активно развивается, модифицируется, видоизменяется. Поклонникам pole dance хорошо известны […]

стрипы

Как правильно выбрать стрипы: 8 ошибок неопытных покупателей

Наверное, каждая девушка мечтает завораживать любимого красивым эротическим танцем. Но не каждая знает, что красота танца во многом зависит от правильно выбранной обуви. В обычных вечерних туфлях можно станцевать один или несколько раз, но для […]

big_woman

Как пышным девушкам освоить Pole Dance?

Женщины, ведущие активный образ жизни, неизменно привлекают интерес к своей фигуре. Но что делать тем, у кого эта фигура несколько нестандартна? Пилонистки, обладающие пышными формами, хоть и редкость в России, но все же встречаются, и […]

аватар вечеринка

Пляжная вечеринка «Академии Pole Dance»

Самое незабываемое POLE DANCE событие сезона! Друзья, долой душные залы! На дворе — ЛЕТО! Может, пора устроить тренировку прямо на пляже! С друзьями, любимыми инструкторами и звездами pole dance! «Академия Pole Dance» и «Пилония» устроят […]

Pole dancing

Рole exotic vs pole fitness – не такая уж дилемма! Выбираем золотую середину!

Красота и здоровье – понятия, которые не могут оставить равнодушными миллионы людей. Однако в силу определенных обстоятельств и темпа современной жизни часто приходится выбирать, чему же посвятить больше времени. Этому вопросу сегодня нет места, поскольку […]

Осанка

Секрет идеальной осанки

Занимаетесь ли Вы pole dance, грациозно летая вокруг пилона на высоких каблуках, или просто идете по улице, стараясь выглядеть «на все сто», прямая спинка – это очень грациозно и привлекательно. К сожалению, немногие сегодня могут […]