Что такое Pole Dance?

Pole Dance — Танец на пилоне (шестовой танец, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — вид спорта, который сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики.

При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, спортивной подготовки, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней частей тела являются существенным преимуществом. Тем не менее, даже при отсутствии серьезной физической подготовки при регулярных занятиях каждая девушка сможет достичь прекрасных результатов в танце на пилоне. Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».

На сегодняшний день самыми популярными направлениями pole dance являются :

  • Pole Sport — отдельное направление спорта, основной акцент которого — физические данные и сложность трюковых элементов выступающих.
  • Pole Fitness — отдельное направление шестовой акробатики, включающее Pole Sport, но в более сложном исполнении.
  • Pole Classic — важно количество трюков, соотношение трюков и танца, хореография номера.
  • Pole Artistic — качество трюков имеет немаловажное значение, однако основной акцент делается на исполнении, актерском мастерстве, концепции номера, хореографии, образе и костюме выступающего.
  • Pole Exotic — трюки присутствуют, но в значительно меньшей степени. Основное внимание уделяется элементам хореографии и стрип-пластики.

Прочно войдя в моду, pole dance породил интерес любителей пилонного спорта к акробатике, стретчингу, пластике тела, и привлек внимание к таким ранее исключительно цирковым видам искусства, как Aerial Silks (воздушные полотна) и Aerial Hoop (воздушное кольцо), которые теперь преподаются в большинстве пилонных школ как отдельные классы. На нашем ресурсе Вы можете пройти настоящее пол дэнс обучение с помощью видео-уроков известных инструкторов.

На нашем информационном портале вы всегда найдете актуальную информацию о мероприятиях pole dance, чемпионатах по танцу на пилоне и по воздушно-спортивному эквилибру, легко сможете найти все pole dance школы Москвы и Московской области, подобрать выгодное пол дэнс обучение со скидкой, посмотреть интересные pole dance уроки от мастеров танца на пилоне, и, конечно, взять пилон в аренду или арендовать пилон с подиумом. Каждая pole dance школа Москва обозначена на карте с указанием ближайшей станции метро. Если Ваша любимая pole dance школа по каким-то причинам не попала в наш каталог, пожалуйста, сообщите нам через социальную сеть ВК. Pole dance Москва, Московская область, вся Россия и мир!

 

starfish

POLE & AERIAL CAMP STARFISH

Международный POLE & AERIAL CAMP STARFISH по системе ВСЕ ВКЛЮЧЕНООктябрь 2018 г., Анталья, ТурцияЗаезды:6-16 октября / POLE SPORT,16-26 октября / POLE EXOTIC6-16/16-26 октября / AERIAL SILKS&HOOP.ПУТЕВКА включает в себя:- перелет,- проживание в отеле 5*, система all inclusive,- трансфер,- ежедневные мастер-классы […]

unnamed

Чемпионат PALMYRA POLE CHAMPIONSHIP

Чемпионат PALMYRA POLE CHAMPIONSHIP14 июля 2018 г., «Одесский культурный центр», г. Одесса, УкраинаЯркое запоминающееся событие для спортсменов и поклонников pole dance на берегу Чёрного моря!Категории чемпионата:- Artistic woman,- Artistic man,- Exotic show,- Group performance.Судьи:- ЕВА […]

C2G-eNJSRq8

Мастер-классы от Анастасии Скухторовой

Мастер-классы от Анастасии Скухторовой 30 июня, Москва, Нижняя Красносельская, д. 35, стр.59 Два авторских мастер-класса в студии Nordance! 13:00 — «В стиле Анастасии» — красивые трюки и переходы на пилоне, — стойки на голове и любимые элементы […]

afisha2018 - копия

Pole Dance Beach Party 2018

8 июля 2018 года состоится ПЯТАЯ юбилейная легендарная POLE DANCE вечеринка POLE DANCE BEACH PARTY 2018 !  В этом году гостей ждет еще больше мастер-классов от звездных тренеров и хореографов, новый пляж, еще больше интересных локаций […]

0SleOXhCCy4

НОЧЬ НА СПОРТЕ

НОЧЬ НА СПОРТЕ- 30 июня 21:00, м. Савеловская Бумажный проезд 19 стр.1.- обучение с тренерами батутам (58 батутов) и воздушным полотнам (6 полотен),- скалодром,- мастер-классы,- шоу диджеев,- эстафета на супер крутые призы от партнеров и спонсоров,- кафе-бар,- настольный […]