Что такое Pole Dance?

Pole Dance — Танец на пилоне (шестовой танец, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — вид спорта, который сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики.

При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, спортивной подготовки, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней частей тела являются существенным преимуществом. Тем не менее, даже при отсутствии серьезной физической подготовки при регулярных занятиях каждая девушка сможет достичь прекрасных результатов в танце на пилоне. Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».

На сегодняшний день самыми популярными направлениями pole dance являются :

  • Pole Sport — отдельное направление спорта, основной акцент которого — физические данные и сложность трюковых элементов выступающих.
  • Pole Fitness — отдельное направление шестовой акробатики, включающее Pole Sport, но в более сложном исполнении.
  • Pole Classic — важно количество трюков, соотношение трюков и танца, хореография номера.
  • Pole Artistic — качество трюков имеет немаловажное значение, однако основной акцент делается на исполнении, актерском мастерстве, концепции номера, хореографии, образе и костюме выступающего.
  • Pole Exotic — трюки присутствуют, но в значительно меньшей степени. Основное внимание уделяется элементам хореографии и стрип-пластики.

Прочно войдя в моду, pole dance породил интерес любителей пилонного спорта к акробатике, стретчингу, пластике тела, и привлек внимание к таким ранее исключительно цирковым видам искусства, как Aerial Silks (воздушные полотна) и Aerial Hoop (воздушное кольцо), которые теперь преподаются в большинстве пилонных школ как отдельные классы. На нашем ресурсе Вы можете пройти настоящее пол дэнс обучение с помощью видео-уроков известных инструкторов.

На нашем информационном портале вы всегда найдете актуальную информацию о мероприятиях pole dance, чемпионатах по танцу на пилоне и по воздушно-спортивному эквилибру, легко сможете найти все pole dance школы Москвы и Московской области, подобрать выгодное пол дэнс обучение со скидкой, посмотреть интересные pole dance уроки от мастеров танца на пилоне, и, конечно, взять пилон в аренду или арендовать пилон с подиумом. Каждая pole dance школа Москва обозначена на карте с указанием ближайшей станции метро. Если Ваша любимая pole dance школа по каким-то причинам не попала в наш каталог, пожалуйста, сообщите нам через социальную сеть ВК. Pole dance Москва, Московская область, вся Россия и мир!

 

Безымянный

Лагерь Pole Heroes 2018

Лагерь Pole Heroes 2018   — 22 июля-31 июля, Крым- 2 августа-11 августа, Крым- 3 сентября-13 сентября, Крым   Тренировки: Pole Sport, Exotic Pole Dance, Strip (parter), Stretching, Акро-йога, Pole Contemp.   Презентеры: Дарья Мандрик,Юлия […]

Безымянный

RUSSIAN POLECAMP MONACO 2018

RUSSIAN POLECAMP MONACO 201821-26 Августа 2018 г., Монако.В программе:- EXOTIC DANCE,- CONTORTION,- STRETCHING,- AERIAL DANCE,- ACRO DUO.- посещение мероприятий, — субботний ужин в Монако,- фотосессии и призы,- роскошная квартира в 100 шагах от студии с видом на море, — […]

Безымянный

ЛАГЕРЬ POLE CAMP UKRAINE – KIEV

ЛАГЕРЬ POLE CAMP UKRAINE – KIEV 5-13 августа 2018 года, г. Киев, Украина   Удивительный чемпионат танца на пилоне в Киеве в студии танца Соколовой. Лагерь, где можно научиться, а также повысить свой уровень выполнения […]

Безымянный

ЛАГЕРЬ EXOTIC POLE CAMP CANCUN 2018!

ЛАГЕРЬ EXOTIC POLE CAMP CANCUN 2018!19-23 Июля 2018 г., Канкун, Мексика.Четвертый съезд EXOTIC POLE CAMP.В программе:  уроки pole exotic dance и технике twerk!Все включено:- мастер-классы,- фотосессии,- гостиница с неограниченным количеством еды и напитков.Гости:DORIS ARNOLD,ALBERTO DEL,CAMPO,TEMPLO,GABY […]

pbna6ky7j54

Poledance-фестиваль «EXOTIC GENERATION»

Poledance-фестиваль «EXOTIC GENERATION» 1 сентября 2018 — Израиль, Тель Авив  Культовый фестиваль, который собирает на своей сцене лучших танцоров экзотического танца на ПИЛОНЕ со всего мира! Информация: #ExoticGeneration