Что такое Pole Dance?

Pole Dance — Танец на пилоне (шестовой танец, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — вид спорта, который сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики.

При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, спортивной подготовки, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней частей тела являются существенным преимуществом. Тем не менее, даже при отсутствии серьезной физической подготовки при регулярных занятиях каждая девушка сможет достичь прекрасных результатов в танце на пилоне. Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».

На сегодняшний день самыми популярными направлениями pole dance являются :

  • Pole Sport — отдельное направление спорта, основной акцент которого — физические данные и сложность трюковых элементов выступающих.
  • Pole Fitness — отдельное направление шестовой акробатики, включающее Pole Sport, но в более сложном исполнении.
  • Pole Classic — важно количество трюков, соотношение трюков и танца, хореография номера.
  • Pole Artistic — качество трюков имеет немаловажное значение, однако основной акцент делается на исполнении, актерском мастерстве, концепции номера, хореографии, образе и костюме выступающего.
  • Pole Exotic — трюки присутствуют, но в значительно меньшей степени. Основное внимание уделяется элементам хореографии и стрип-пластики.

Прочно войдя в моду, pole dance породил интерес любителей пилонного спорта к акробатике, стретчингу, пластике тела, и привлек внимание к таким ранее исключительно цирковым видам искусства, как Aerial Silks (воздушные полотна) и Aerial Hoop (воздушное кольцо), которые теперь преподаются в большинстве пилонных школ как отдельные классы. На нашем ресурсе Вы можете пройти настоящее пол дэнс обучение с помощью видео-уроков известных инструкторов.

На нашем информационном портале вы всегда найдете актуальную информацию о мероприятиях pole dance, чемпионатах по танцу на пилоне и по воздушно-спортивному эквилибру, легко сможете найти все pole dance школы Москвы и Московской области, подобрать выгодное пол дэнс обучение со скидкой, посмотреть интересные pole dance уроки от мастеров танца на пилоне, и, конечно, взять пилон в аренду или арендовать пилон с подиумом. Каждая pole dance школа Москва обозначена на карте с указанием ближайшей станции метро. Если Ваша любимая pole dance школа по каким-то причинам не попала в наш каталог, пожалуйста, сообщите нам через социальную сеть ВК. Pole dance Москва, Московская область, вся Россия и мир!

 

xL6_lytxWw8

Чемпионат Pole Star Siberia 2018!

Чемпионат Pole Star Siberia 2018!   17 ноября 2018, г.  НовосибирскДК «Энергия»   Категории участников: Pole Art (начинающие, продвинутые, профессионалы, элит)Pole Choreograhy (начинающие, продвинутые, профессионалы, элит)Pole Exotic (любители, профессионалы, элит)Men’s Pole (любители, профессионалы, элит)Pole Duet […]

Screenshot_1

POLE DANCE KRIVBASS OPEN

POLE DANCE KRIVBASS OPEN!   3-4 ноября 2018 года, Кривой Рог, Украина.   Pole dance KRIVBASS open 5 — открытый Чемпионат по спорту и танцу на пилоне.   Категории чемпионата: — спорт — артистик — […]

псртпаопа

Pole Show Brazil

Pole Show Brazil   11-14 Октября, 2018 г., Бразилия, Сан-Паулу   Pole Show Brazil — крупнейшее шоу Южной Америки, которое объединяет пол дэнс и воздушную акробатику!   Специальные гости: LEIGH ANN REILLYДАРЬЯ ЧЕ ОЛЬГА ТРИФОНОВА GUILHERME AMBROSIO […]

IMG-1955

Подымающий настроение опыт by Jenyne Butterfly!

Подымающий настроение опыт by Jenyne Butterfly!     7 сентября, 2018 г., Лас-Вегас. Двери открываются в 7 вечера! 1-е  шоу в 21:00 2-е  шоу в 00:00 Артисты танцевального и современного цирка мирового уровня соберутся на одной площадке […]

Безымянный

POLE UNIVERSE 2018 winter

POLE UNIVERSE 2018 winter   8-9 декабря, Украина, Винница   POLE UNIVERSE 2018 winter — это самый артистичный чемпионат! POLE ART, POLE EXOTIC, ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА И КОЛЬЦО. Сольные и групповые номера, взрослые и дети. Аматоры, […]